「イヤだ」と思うのも大切な自分の気持ち。プラスをマイナスに変えるには？

どうも、あい（＠hakkadorop112）です。

最近、自分の感情を優先して、「イヤだ」と素直に言葉にしたこが経験がありますか？

年を重ねるにつれ、簡単に「イヤだ」と言えなくなっていくものですよね。

私も「イヤだ」ということ、イコールわがままをいうことのようで、もうずっと長いあいだその言葉をのみこんでいました。

その話はちょこっとそのあたりに置いておいて。

出勤している最中に出会った、ちょっと微笑ましいできごとについてお話させてください。

今週はずっと残業で（もっと言えば先月くらいからずっとだけど）、ちょっと寝坊してしまったから、早足で歩いていました。

少し前を歩くのは４，５歳くらいの女の子と、お父さんとお母さん。

何かどうやら雲行きがあやしいかんじです。

「いーやーだ！いやなんだもーん」

なんていいながら、女の子は、道路の真ん中で寝転んでしまったではないですか。

子どもって自由(笑)

お母さんは「はやく起きて！危ないから！」と女の子を早く立たせようと必死。ふつうのひとならこの反応になりますよね。

お父さんはというと…

「えー、お父さんも仕事いややー」

え？そこのっちゃうところ(笑)　

さすが夫婦、なんでしょうか。それとも諦めたのか。

「お母さんもいややー。いきたくなーい。いややなー」

「いややーいややー」

「いややー、いややなー」

イヤイヤコールで大合唱。え、こんなことあるん？！

私は急いでいるのに、気になって歩く歩幅は小さく、ゆっくり進んでしまう。

「いややーいややー」

「いややーいややー」

「いややーいややー」

でも、それで満足したのか、女の子も立ち上がり、また歩きだしました。今度は歌いながら。それも笑顔で。

「いやや～♪いやや～♪」

何だか朝からいいもの見た気がしました。すごく和んだ。

それにしても、こんなふうに子どもと接する親がいるんですね。すごく素敵。

一種の“感情を受け止める”ということなのかな。

「イヤだな」と思うのも、自分の素直な気持ち。

自分の感情を素直に表して、それを受け止めてもらって、マイナスをプラスにかえる。

そしたら、もっとパワフルに、ごきげんに、毎日が過ごせるのかもしれませんね。

昨日、ひがんだり、ねたんだり、負の感情はあかんな～と思ったばかりやけど、負の感情と思っていた「イヤや」にもこんなポジティブに変換できるんやなと思った、あいでした。

追伸：おかげで電車は一本のりすごしました。（遅刻はしていません！）